■バイオリズムとは
睡眠と覚醒に一定のサイクルがみられるように、生体がもともと備えている周期性をバイオリズムといいます。
人間の場合は身体(Physical)、感情(Emotional)、知性(Intellectual)の３つの波がよく知られています。
周期はそれぞれ23日、28日、33日です。 プラス側がエネルギー放出期、マイナス側がエネルギー補充期で、
プラスからマイナスまたはマイナスからプラスへの変わりめに不安定になるといわれています。